5 errores mas frecuentes que hacemos y dañan nuestra piel

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Hola querid@s amig@s!!

Como no ha parado de llover este finde en Alicante, mis planes de hacer una entrada con fotos mias se han arruinado..he pensado en hacer las fotos en el interior, pero luego he cambiado de opinión al tener la idea de compartir con vosotr@s algunas cositas que supuestamente hacemos mal a la hora de cuidar nuestra piel y la manera en la que podemos evitarlo.

Creo que estamos de acuerdo que nadie es perfecto y aunque a veces intentemos tener hábitos (mas) saludables, en ocasiones es difícil cumplir nuestras metas.

Las prisas, el ritmo de vida que llevamos, el estrés o porque no, la falta de información o la pereza hacen que a veces hagamos cosas que por desgracia, se reflejan en nuestro rostro, o peor que esto, en nuestra salud.

Hace mucho tiempo, mi abuela me ha regalado un libro que contiene consejos sobre la forma de cuidar nuestra piel, pero sin la ayuda de las cremas y las nuevas tecnologías que hay hoy en día, sino teniendo en cuenta unas pautas que se deberían convertir en un estilo de vida. La lista contenía varios, pero me enfocare solo en cinco, que considero que yo debería tomar en cuenta (de aquí se podría deducir que son estos que no suelo cumplir siempre jeje):

  1. Saltarse alguna comida: esto conlleva al envejecimiento prematuro de la piel y su sequedad. Es muy recomendable consumir alimentos que contengan las vitaminas C (las naranjas o los limones), B3 (cacahuetes), E (avocado) u A (patatas dulces) para ayudar que la piel se revigore.
  2. Tomar duchas largas con agua muy caliente: aunque parezca una bendición, especialmente en los días con frió,  el agua muy caliente es muy dañino para la piel ya que destruye la primera capa del epidermis.
  3. No te hidratas suficientemente. Lo se, soy culpable y lo admito, a veces simplemente se me olvida beber agua aunque tenga una botella a mi lado 🙂 Es difícil explicar esto, pero es lo que me pasa 😛  Para intentar beber mas, me he bajado una aplicación en el móvil para que me avise cada par de horas que tenga que ingerir algún liquido 🙂 Para facilitar el proceso y para tener algo mas de sabor, añado al agua medio limón y eso hace que me apetezca beber mas (uso medio limón por cada litro y medio de agua).
  4. Te echas laca de pelo en la cara cuando te peinas: hay que admitir que nos pasa a muchas, verdad? O bueno, al menos a mi, si 😀 Por las prisas y el deseo de tener un peinado que no se mueva aunque haya una tormenta, a veces uso demasiada laca para el pelo y al echármela, por error, me salpica en la cara. Ya sabéis que la laca es toxica y daña la piel, así que para la próxima, hay que tener mas cuidado.
  5. No descansáis lo suficiente: aquí creo que ya ni hace falta detallar 🙂 Todos lo sabemos pero a veces es difícil hacerlo por X razón. Aun así, mantener un horario de descanso estable, no trasnochar (o al menos no con mucha frecuencia) y crear un ámbito relajante y propicio para dormir es muy recomendable. La falta de sueño hace que la piel parezca cansada, y los poros inflamados.

Y vosotras, con cual de estos “pecados” os confrontáis? O cual habéis corregido?

Espero vuestros comentarios y consejos 🙂

 

 

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Mis 4 esmaltes preferidos para la temporada otoño/invierno

Hola a tod@s! 

El día 1, después de mucha fiesta y algunas noches sin dormir, he pensado que estar tranquilamente en casa (o no muy lejos de casa) me vendría muy bien. Pasadas unas horas y dos películas se me ha ocurrido arreglar un poco mi cestita con esmaltes, tirar los antiguos, los que se hayan secado o que ya no me gustan mucho y hacer hueco para algunos nuevos, ya que en breve saldrá la nueva colección de primavera/verano y hay que tener algo de espacio para las nuevas adquisiciones 🙂

Así se me ha ocurrido presentarles los esmaltes que mas he usado este otoño-invierno y mis colores favoritos esta temporada. Como ya podréis ver, casi todos los colores son oscuritos, me parece que favorecen las uñas largas o mas cortitas, y también pegan con cualquier color de piel. Yo soy mas blanquita, así que considero que los colores intensos y mas oscuros me quedan bien; suelo pintarme las uñas casi siempre en colores vivos, el rosita claro o el transparente no me van muy bien jeje Aun así, hace poco he decidido comprarme el morado clarito que veréis a continuación ya que me he dado cuenta que casi no tengo ningún color mas neutral y a veces si que hace falta. Como soy fan de los morados, he elegido este, que es un morado de un tono mas cálido, que no resalta mucho.

La casualidad hace que todos estos esmaltes que voy a presentar son de la marca KIKO – marca que me encanta en cuanto a los esmaltes, y algún tipo de maquillaje como pintalabios y lápices de ojos o labios. No puedo opinar sobre el resto de sus productos ya que no suelo comprar de ellos porque tengo mis marcas favoritas a las que soy bastante fiel 🙂

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Aquí os dejo las fotos y espero vuestros comentarios si os gustan estos colores para la temporada de otoño-invierno o que colores soléis usar para pintaros las uñas.

Un saludo y hasta la próxima!

Nuevo año, nuevo color en tendencias

Hola!!

Han pasado las fiestas y con ellas se ha disipado la famosa combinación de colores rojo-blanco-verde que hasta ahora ha estado tan presente y nos ha recordado a la Navidad.

Mi espíritu navideño también va desapareciendo hasta el siguiente mes de diciembre y mi interés en las tendencias de la primavera que se esta acercando va creciendo cada día. Llevo un tiempo mirando varias paginas de Internet a ver que nos depara la próxima temporada en lo que concierna las nuevas tendencias en moda y belleza. Lo primero que me ha llamado la atención fue la noticia emitida por el Instituto Pantone – la autoridad internacional en el ámbito de los colores y sistemas de colores.

Los representantes del Instituto Pantone afirman que el color del año 2017 en lo que tenga que ver la moda y el diseño sera el verde – un color que llama la atención sobre la situación política bastante desordenada que hay últimamente. Vale la pena decir que el Instituto Pantone elije el color del año después de analizar las tendencias en moda y prestar atención a los productos que ya existen en el mercado, o los que se van a lanzar próximamente.

Parece que el verde va para cualquier tipo de prenda y los grandes diseñadores (como Versace, Louis Vuitton o Balmain, entre otros) lo han convertido en el color estrella de la temporada primavera 2017.

Para los que no son tan amantes del verde, parece que hay opciones que serán igual de apreciadas como el verde: si el verde no os convence, podéis remplazarlo por el marrón clarito (hazelnut), rosa, azul royal, naranja flame (un color entre rojo y naranja) o amarillo (primrose yellow).

Sigo esperando a que el morado se convierta en el color del año, pero mientras tanto, por pura casualidad, he empezado en nuevo año en tendencias 🙂 Os dejo mi outfit reciente y la ultima foto que me he tomado con el arbolito de Navidad en 2016- everything is greeeeeeen 🙂

Os mando un beso y nos vemos/leemos la semana que viene!

 

My wish-list for this year – 6 main plans I have for 2017

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Hello, hello, hope you have enjoyed the last day of this year and are getting ready to start the new year with a lot of enthusiasm and optimism!

The end of the year is always a period when I put on rewind the last 12 months of my life and make the balance between what I planned to achieve and what did or did not get materialize. 2016´s balance is not bad, although there are still some things left for this year – hope to put myself together in 2017 and finalize these as well. They are not core things and could wait for some time, however I have them pending since 2015 so I think it is the right moment to finalize them and get to the next fresh plans on my list (I have to confess that when I see many things pending on my list for a long time and I postpone doing them, I become a little stressed and cannot totally relax until they are not ticked off; so, I should start working on them as soon as possible).

Like I do every year, I have been thinking lately of things that I would like to do this year and for which I should struggle a bit more than usual to get finalized. My list is quite comprehensive (maybe this is why sometimes I cannot tick all of them ;)), however I would like to share with you the first six of them, leaving aside the most personal ones jaja. Here it goes:

  1. I would like to continue my Japanese classes that I have started in 2016 and improve a bit more with each class;
  2. I would like to travel more and go to places which I have always dreamt of, but which, for several reasons, seem complicated to me (such as Japan, India and Mexico);
  3. I would like to keep writing on this blog and improve my writing and advertisement skills, as well as the photos I take, by presenting not only an eye-catching content, but also a content with substance, non-superfluous; I admit that sometimes it is a bit difficult to me to start writing on the blog (although when I start doing it, I do it with lots of excitement and things come out easily; nevertheless, what takes me a lot of time is deciding to do it, turning on the tablet and opening the blog page 😛 );
  4. I would like to broaden my friends circle by meeting new people with interests which are similar to mine (either people following my blog or people whose blog I am following, as well as persons whom I could meet in other circumstances);
  5. I would like to be able to see my family and closest friends more often, although this does not always depend on me, but on my working schedule as well (this one is quite connected to number 2 above);
  6. I would like to attend as much as possible the dancing lessons I am taking which sometimes, for diverse reasons, I put on the second plan and miss because of not being abler to prioritize well.

I hope I will be able to fulfill all of them or at least to know that I have done all my best in this respect 🙂 And you, did you think of what you wish for this year?

Happy New 2017 to all of you, dear Octo-friends 🙂

5 tips para distinguir el original del fake

Buenas a tod@s!! Espero que habéis disfrutado del finde y habéis tenido un buen inicio de semana 🙂

Vengo hoy con una entrada que al menos para mi trata un tema bastante complejo y útil. No se si vosotr@s sois de l@s que miran la marca de la ropa/bolsos/perfumes etc. y si es asi, si dais mucha importancia a esto. Para mi, personalmente, la marca no es algo primordial, o sea si encuentro algo de calidad que me queda bien pero es un no name, no me echo para atrás a la hora de comprarlo. Es verdad que para ciertos productos (como cremas de rostro o perfumes) suelo ser bastante fiel a la marca, pero en el caso de la ropa por ejemplo, aunque tenga mis marcas favoritas, no me niego a comprar algo de una boutique en las callejuelas de la ciudad.

Pero..no de esto se trata en esta entrada, sino de que hacemos si queremos adquirir un Burberry pero nos encontramos un Burberri? Ahí van algunos tips para poder distinguir un producto original de un total fake:

  1. El precio

Si hayas estado mucho tiempo mirando un producto de marca pensando en comprártelo, seguramente sabes a que precio ronda. Las grandes marcas suelen tener rebajas, pero nunca van a rebajar un bolso de 1.000 euros a 100. Si el precio te parece super rebajado, ten cuidado, puedes estar viendo un fake!

2. El material

Un producto de marca nunca estará hecho de un material barato o imitación de piel, por ejemplo. El original suele estar hecho de un material de calidad, que tiene un precio adecuado. De ahí volvemos al punto 1 🙂

3.  Los detalles del producto

Los productos originales suelen tener ciertos detalles en las cremalleras, los bolsillos o el forro para distinguirse de las copias. La costura es muy importante también, igual que el tipo de hilo que se utilice o los accesorios metálicos. Revisar atentamente estos detalles te puede dar alguna idea sobre si se trata de un original o un fake. Normalmente, los detalles arriba mencionados no aparecen en los fakes.

Creo que es obvio que hay que correr al ver el logo ADDIDAS en lugar de ADIDAS – la forma errónea de escribir la marca en los productos es una indicación de que el producto es definitivamente un fake.

4.  El interior del producto

Aunque a primera vista parezca que el producto es perfecto, hay que echarle un vistazo al interior. Cualquier costura rara, detalles aplicados innecesariamente, bolsillos inútiles etc. son signo de que pueda tratarse de un fake.

He dejado esto al final porque se trata principalmente de mi opinión – una opinión personal que puede que la compartáis o no. Desde mi punto de vista, la forma en la que vestimos o los accesorios que llevamos deberían estar en concordancia con nuestro estilo de vida y posibilidades económicas. Nunca me compraría un bolso Vuitton por capricho, si no me lo podría permitir en realidad. De ahí el quinto tip que repito, es una opinión personal y aunque no sea aplicable al 100%, hay pocas veces que falla: al ver la persona que lo lleva, puedes saber si se trata de un producto original o un fake. Me explico: al ver un joven de 20 años con un reloj Rolex en el bus seguramente sea algo raro y es muy posible que ese reloj sea una copia. Si no hay posibilidad de un Rolex original, hay que buscar algo que este acorde a nuestro poder financiero y estatus – hay muchas marcas que ofrecen productos económicos, de buena calidad, que están al alcance de la mayoría de nosotros. Por que llevar un fake cuando podemos tener un original de calidad?

Mis 7 formas de usar el aceite de coco

Hola a tod@s!!

Espero que habéis disfrutado del finde y os estais preparando ya para la entrada al ultimo mes del año 2016 🙂

Yo ya estoy empezando a hacer las lista con mis deseos para el año que viene y una de estas cosas es tratar de tener un estilo de vida mas saludable. No es que no lo tuviera ahora, pero siempre se puede mejorar, verdad? Una cosa de la que estoy orgullosa es que haya dado el paso de sustituir el aceite normal por aceite de coco a la hora de cocinar (no os preocupéis, no cocino mucho y cuando cocino, tiene que ser algo ulta super fácil y rápido jeje). La recomendación me la ha hecho una amiga que es mi punto de referencia a la hora de tener habitos saludables en lo que tenga que ver con la cocina. Asi que llevo unos meses utilizando el aceite de coco para (casi) todo, incluso como sustituto de la mantequilla o para preparar salsas. Leyendo un poco mas sobre los beneficios de aceite de coco, me he dado cuenta de que emplearlo solo en la cocina no es todo, sino este puede sernos útil incluso para los rituales de belleza.

Asi es como utilizo yo el aceite de coco..la belleza viene de dentro, pero hay que cuidarla desde fuera también, verdad? 🙂 Yo uso el aceite de coco:

  1. como exfoliante para el cuerpo, al combinar una parte de aceite de coco con una parte igual de azúcar; después de la ducha mi piel parece haber rejuvenecido,
  2. como mascarilla para el cabello. Antes de lavarme el cabello, aplico el aceite de coco en el pelo, lo tapo con una toalla y paso toda la noche asi. Por la mañana me lavo el pelo con champu y los efectos son mas que notables: un pelo hidratado y con mas brillo. Aunque es recomendable hacer esto todas las semanas, reconozco que muchas veces se me olvida (y me parece un poco pesado también jeje) asi que lo hago solo una o dos veces al mes..
  3. como bálsamo de labios cuando noto mis labios secos, especialmente en invierno o cuando hace mucho viento y tengo que estar mas tiempo fuera,
  4. como desmaquillante. Funciona 100%, quita cualquier rastro de maquillaje y deja una piel super hidratada,
  5. para esos días horrorosos cuando me sale algún granito. Aplico el aceite de coco en el granito-se conoce que este tiene efecto antibacteriano y disminuye la rojez de la piel,
  6. para suavizar las cutículas..En lugar de cortar la cuticula, aplico aceite de coco, masajeo un poco y empujo la cuticula con un bastoncillo de bambú,
  7. para fortalecer las pestañas. Si usas maquillaje de ojos como yo, aplica un poco de aceite de coco en las pestañas antes de ir a dormir para prevenir la caída o deterioro de las pestañas.

Espero que os sirvan los consejos de arriba y espero sus comentarios sobre si habéis usado el aceite de coco antes y como os ha parecido.

Un beso!

Is the Black Friday that black?

Hello everybody!

A new week has just commenced and I am getting ready to face all the busy schedule that is expecting me until the end of the year. But..it’s good that we have days like those of last weekend that fill you with energy and good mood 🙂 The Black Friday (and Saturday, Sunday etc.) has passed and things were getting really crazy in nice and (usually) quiet Alicante.

I couldn’t go shopping on Friday, but I took advantage of the Saturday to tick everything that was on my WISHlist: some things for decorating the house, a dress that I wanted for some time from El Corte Ingles, a perfume from Jimmy Choo and presents for my family and closest friends. To be honest, it is the first Black Friday when I did not jump into the shopping malls or stores like in other years – might this be because I am getting older and wiser and I plan to invest in other things than clothes?  :D…guess not, I love clothes,  perfumes, cosmetics and accessories, just that I did not find something to really make me buy it, except for the dress which I was chasing for a looooong time and the perfume which was more like a necessity as the one I am having now is almost finishing and really needed a new one.

I think I enjoyed more buying things for my family and friends and feeling the atmosphere in the city. I stopped of course for a Toffee Nut Latte at Starbucks and felt like on holiday…the only thing that was missing was Santa Claus, however I made sure to get some presents for myself and get into the Xmas spirit 😀 I don’t know why they call this Black Friday..to me black is something with negative connotations, I even avoid wearing too much black as it contrasts with my (usual) good mood. I love colors so for me, the Black Friday should turn into Pink Friday – it is enough to see people’s faces when grabbing a discounted item in order to realize that the Black Friday has nothing black 🙂

So, what did you do last weekend, what are the latest (fashion and non-fashion) acquisitions? Looking forward to your comments!!

This is me before starting the marathon.

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About the outfit: dress – Stradivarius, jacket – random, shoes – Zara, bag – Paco Martinez, earrings – Parfois